Empieza sin presión. Recibe tu primer plan gratuito con NutriDia.
Completa el formulario y recibe una primera orientación nutricional para entender tu punto de partida y empezar a organizar mejor tu alimentación.
No es otra dieta genérica. Es tu primer punto de partida.
El Plan Free te ayuda a empezar con más claridad, menos improvisación y una primera estructura adaptada a tus respuestas.
- Recogemos tu objetivo, hábitos y contexto.
- Te damos una primera orientación práctica.
- Empiezas a aplicar el método ROCE.
- Decides si seguir en Free, Basic o Pro.
Tu Plan Free empieza en 4 pasos sencillos.
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Te llevará pocos minutos. Cuanto más realistas sean tus respuestas, más útil será tu primera orientación.
Al enviar el formulario aceptas que NutriDia utilice tus datos para generar y enviarte tu orientación inicial. Consulta nuestra política de privacidad.
Una primera orientación para empezar con claridad.
El Plan Free no busca darte una dieta perfecta. Busca ayudarte a entender qué necesitas ahora.
Evaluación inicial
Recogemos objetivo, hábitos, preferencias, horarios, actividad y barreras principales.
Plan orientativo
Recibes una primera estructura para empezar a organizar mejor tus comidas.
Método ROCE
Empiezas a observar hambre, energía, digestión, horarios e improvisación.
Qué es y qué no es el Plan Free.
Queremos que empieces con confianza, pero también con límites claros.
Qué sí es
- Un primer paso para entender tu punto de partida.
- Una orientación inicial basada en tus respuestas.
- Una forma sencilla de probar NutriDia.
- Una introducción práctica al método ROCE.
Qué no es
- No es una dieta clínica cerrada.
- No sustituye un tratamiento médico o nutricional individualizado.
- No incluye seguimiento por WhatsApp.
- No promete resultados rápidos ni cambios extremos.
Dudas sobre el Plan Free.
Respuestas rápidas antes de completar el formulario.
¿Es realmente gratuito?
Sí. El Plan Free te permite probar NutriDia y recibir una primera orientación sin pago inicial.
¿Qué recibiré exactamente?
Una primera orientación nutricional y una estructura inicial para entender mejor tu punto de partida.
¿Me compromete a contratar?
No. Después podrás decidir si seguir gratis, pasar a Basic o elegir Pro si necesitas más apoyo.
¿NutriDia sustituye a mi médico?
No. NutriDia no sustituye diagnóstico, tratamiento ni seguimiento médico profesional.
Empieza hoy sin volver a empezar cada lunes.
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Las pautas y herramientas de NutriDia no sustituyen prescripciones médicas ni tratamientos clínicos individualizados. Si tienes una condición médica compleja, consulta con tu profesional sanitario antes de realizar cambios importantes en tu alimentación.